Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach

... et la gemmothérapie, la phytothérapie, l’homéopathie, l’aromathérapie…

Faire face à la colère, à l’anxiété, au chagrin ou au deuil, surmonter ses peurs et ses angoisses, et comprendre l'impact des émotions sur le sommeil et la digestion.

Les émotions rythment notre vie et personne n'y échappe. Elles peuvent être à l'origine de déséquilibres corporels et de maladies, nécessitant une attention particulière. Les fleurs de Bach sont idéales pour rétablir l'équilibre et l'harmonie.

Simples d'utilisation, elles agissent sur ce qui nous "parle" et nous "touche" : White Chestnut (marronnier blanc) apporte sérénité et tranquillité, Mimulus (mimule) redonne courage et confiance, Walnut (noyer) facilite l’acceptation des situations difficiles, Star of Bethlehem (étoile de Bethléem) soulage les traumatismes, et Gorse (ajonc) aide à surmonter le découragement.

"Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach" décrit les 38 fleurs de cette thérapie naturelle, précisant leurs caractéristiques botaniques et les émotions qu'elles traitent, ainsi que les affections associées.

Chaque émotion a son élixir : les principaux événements de la vie sont passés en revue, tels que timidité, burn-out, déprime, troubles du sommeil, addictions, ruptures sentimentales, grossesse, accouchement, peur de l'école, problèmes de concentration, examens, andropause/ménopause, et accompagnement en fin de vie. Les fleurs de Bach apportent un soulagement, parfois complété par d’autres thérapies douces (gemmothérapie, homéopathie, phytothérapie, aromathérapie), également détaillées dans ce livre.

Rétablissez l’équilibre et l’harmonie pour devenir la meilleure version de vous-même.

Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach, Claudine Luu, éditions Terre vivante, 256 pages